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胃炎吃什么食物好-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:12:00 阅读: 来源:录音笔厂家

养生导读:想要远离胃炎,就要在饮食上下功夫,那么胃炎吃什么食物好?不少食物有治疗胃炎和养胃护胃的功效,如秋葵、猪肚、白萝卜、木瓜等。具体胃炎吃什么食物好?小编为你盘点适合胃炎患者食用的食物。

胃炎吃什么食物好?

1、秋葵

秋葵粘滑、富含果胶,对胃黏膜有一定保护作用,对胃炎病人有一定辅助养生的功效;秋葵中也富含铁,对月经量过多、头晕眼花有一定的食疗作用。而对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群,则不适合长期食用这种偏寒凉的食物。

2、仙人掌

仙人掌性寒,味苦,含有三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分,具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效,和猪肚一起炖,可治胃炎。

3、五味子

五味子有固涩收敛、益气生津的功效,对于胃阴不足型的胃炎患者有较好疗效。取五味子研末冲服,每次3克,20天为一疗程,可以治疗胃炎。但是对于肝胃气滞型、脾虚胃热型、脾胃虚弱型的胃炎患者不太合适。

4、猪肚

猪肚是猪的胃,性味甘温、色白,其组织以平滑肌和浆膜为主。自古,猪肚就是食疗养生最常利用的补养脾胃之要品,对虚劳瘦弱、消化功能弱、频尿等症都能改善。何首乌茴香猪肚汤可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。

5、胡萝卜

胡萝卜性温,历来就有“小人参”之称,《本草纲目》记载可调补中焦、和肠胃、安五脏,现代研究又发现它能提供抵抗心脏病、高血压、动脉硬化的营养成分,还可以帮助肝脏代谢酒精。

6、白萝卜

白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

7、黄瓜

患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状,而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言,在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物,这些食物都具有很好的清热泻火通便的功效。

8、牛蒡

鲜牛蒡为近年来兴起的药食兼之的植物,《中药大辞典》中说它性温味甘,能清热解毒祛湿、健脾开胃通便、滋阴补肾益气。现代营养分析,其肉质根富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质元素和菊科植物中特有的菊糖。

9、木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。上一页12下一页

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