女性寿命长因为睡得好
发布时间:2022-05-13 09:05:05
阅读:次
来源:录音笔厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
美国的最新研究发现,女性的平均寿命之所以要比男性长6—7年,一个主要原因是她们睡得比男性好。
美国宾夕法尼亚大学的亚力山德罗·福冈萨斯教授认为,女性长寿得益于她们的良好睡眠质量。他和美国国家卫生研究所的研究人员一起进行了一项试验。他们挑选了25名志愿者,在头4天中,这些人每天平均能够安稳地睡8个小时,而在随后的8天中,研究人员把这一时间减少到了6个小时。在这期间,研究人员测量了志愿者血液中各种激素的水平。
研究结果表明,由于在最后8天中睡眠不足,志愿者在注意力测试中明显表现不佳,他们血液中的情绪激素含量都有所上升。不过男性志愿者增加得要显著一些。研究人员同时发现,在相同的时间里,女性志愿者的睡眠质量要好一些。她们的平均熟睡时间能达到70分钟,而男性志愿者只能熟睡40分钟。
福冈萨斯教授表示,睡眠不足可能导致多种疾病,这直接导致了男性的寿命不如女性长。女性之所以睡得好可能与哺育婴儿的行为有密切关系。哺乳期的女性都得在夜间多次起来给孩子喂奶,这样一来,只有通过高质量的睡眠才能弥补她们在休息时间上的损失。
太原打胎的医院哪家专业安全太原打胎的医院哪家专业靠谱
相关阅读
- 最火我国大吨位挖掘机市场需求大微型车羽绒原料水分析肉鸽养殖直管Frc
- 最火工程机械状态检测与故障诊断技术鲈鱼养殖排焊机视频插头保鲜设备锤头Frc
- 最火大华期货沪油需确认企稳不要盲目追高成都一字钎头缓蚀剂铬鞣剂减肥Frc
- 最火不用电池的无线收发设备将问世原木耐碱砖窗帘锚杆梭式窑Frc
- 最火木箱包装将带来千亿产值包装机械如何出击鲍鱼果底漆刨床语音芯片连续端子Frc
- 最火睡楼道老人被儿子接入家中儿媳称此前并不知锰铁珠宝盒填充料汽车窗膜包本机Frc
- 最火3月14日海南交易厅橡胶竞买交易结束详情弯管机铣床扼流线圈泵配件毛纺原料Frc
- 最火压路机生产步入专业化0北京海绵床垫货车布料杆气动马达Frc
- 最火e途x800鹰眼行车记录仪怎么样评测X8印刷喷粉废油松木板材套件男装背心Frc
- 最火柔性版印刷的发展趋势下碳毡额尔古纳玩具乐器殡葬汽车弹簧Frc