中医按摩治疗感冒效果好但按摩需注意正确方法

名医好药网提示感冒是一种一年四季中都非常常见的疾病症状，虽然感冒并无什么大碍，但是也需进行治疗调理。中医按摩的方法可以治疗感冒，但是这必须在采用正确的按摩方法的前提下。很多人会自己进行按摩治疗感冒，但是需注意，如果用错方法，共怕得不偿失。

我们在生活中经常会遇到感冒的时候，中医按摩的方法可以有效地治疗缓解感冒症状，很多人自己在感冒的时候都会采用这种方法进行调理，但是要注意，按摩治疗感冒要采用正确的方法，若操作不当，不仅不能治愈感冒，反倒还会损害健康，甚至危及生命。

1、按摩的时候应采用怎样的力度？

很多人以为，采用按摩的方法按得越大力，其效果就会越好，事实上这样的做法是不对的。通常按摩的时候应该是按的时候稍微有些疼痛感，以按压之后有舒适轻松感为宜。按摩的手法和力度得当才能起到刺激的作用，如果力度过大或过小都没有意义，按摩力度过大反而可能造成皮下淤血、肌肉损伤，甚至是导致骨折、内脏受损。

2、按摩要多长时间？

按摩治疗感冒的时候，一般进行多久呢？当然可以确定的就是不是按得越久就越好，按摩的时间应该依据身体神经的特点还有经络忍耐度进行。因为人的机体对于外界的刺激有耐受程度，如果刺激的程度过了会适得其反，会对关节、韧带、软组织等带来伤害。有时候过度按摩还会造成神经紧张或者是神经抑制，使人的活动力和抵抗力都下降。

除了按摩的持续时间需注意，另外按摩的频率也要注意，并不是按摩的次数越多就是越好的。当人的神经在反复的刺激之下会产生疲劳，使得身体经络的调节能力降低，另外身体接受频繁的刺激，会导致敏感度下降，身体会产生耐受性，反而会影响治疗作用。通常按摩应该是每天或者是隔天进行1次，平常进行按摩保健的时候可以每个星期进行1次，或是每两到三周进行1次。

3、脚底治疗感冒的穴位都可以按吗？

在人的脚底上分布着很多的穴位，人的脚底上有六十多个反射区，这些反射区都和人体的主要器官有关系，比如心、胃、脾、肝、肾、眼睛、鼻子、耳朵等等。如果在按摩的时候方法力度不当，这样造成的刺激会影响到相关的身体器官，轻则引起不适，重的会影响器官健康，所以在按摩的时候还需注意。